Cozinha de dono
Em geral, quem cozinha é quem atende o telefone, responde o WhatsApp e decide a compra.
Lista de marmitarias · Rio de Janeiro/RJ · 2026
Lista de marmitarias e delivery de refeições no Rio de Janeiro: empresas ativas com CNPJ e telefone
O Rio de Janeiro tem 21.914 marmitarias ativas, 45,0% das marmitarias do estado e o segundo maior número entre as cidades do país, atrás só de São Paulo. A lista reúne CNPJ, bairro e telefone e e-mail do sócio ou responsável das cozinhas de quentinha e delivery, para quem vende insumo, embalagem, gás, equipamento ou sistema de pedidos. Pagamento único, sem mensalidade.
21.914marmitarias ativas no Rio de Janeiro
85,1%registradas como MEI
45,0%das marmitarias do estado do Rio
Sem mensalidadepagamento único, quantas listas quiser
O Rio de Janeiro tem 21.914 marmitarias ativas em 2026, no CNAE 5620-1/04 (fornecimento de alimentos preparados preponderantemente para consumo domiciliar). A cidade concentra 45,0% das marmitarias do estado e 6,4% do total nacional. Campo Grande, na Zona Oeste, lidera os bairros, com 1.463 CNPJs; 85,1% das marmitarias são MEI e 24,4% abriram nos últimos 12 meses. Cada exportação traz 23 informações por empresa, com CNPJ e telefone e e-mail do sócio ou responsável, em CSV compatível com Excel.
O mercado de marmitarias no Rio de Janeiro
O que é a lista de marmitarias no Rio de Janeiro (e quem usa)
A lista de marmitarias no Rio de Janeiro reúne os CNPJs ativos no CNAE 5620-1/04, que cobre a comida preparada para consumo em casa: a quentinha, como o carioca chama a marmita, a refeição pronta por encomenda e a cozinha que vende por entrega. Quem usa a lista vende para essas cozinhas: distribuidores de alimentos, fornecedores de embalagem e de marmitex de alumínio, revendas de gás, lojas de equipamento de cozinha, aplicativos de pedido, maquininhas e contadores de MEI. Também serve a quem procura fornecedor de refeição para equipes de obra ou de escritório.
No mapa, a marmitaria carioca acompanha os bairros residenciais da Zona Oeste, com Campo Grande, o mais populoso da cidade, na liderança. Na base LeadJet, 85,1% das marmitarias são MEI, contra 84,3% no país, e 98,8% são microempresas: o endereço do CNPJ tende a ser o da cozinha, muitas vezes na casa de quem cozinha. A atividade segue as boas práticas da RDC 216 da Anvisa, o que abre espaço para quem vende curso, freezer, seladora e embalagem térmica. Uma em cada quatro marmitarias abriu nos últimos 12 meses, ritmo pouco abaixo do nacional do segmento (26,5%).
Compra curta e frequente
Insumo toda semana e embalagem em caixa fechada: a recompra é constante, e o prazo de entrega pesa como o preço.
Filtre por bairro e MEI
O filtro de bairro separa Campo Grande, Santa Cruz e Bangu, o trio do topo, do resto da cidade; o de MEI isola o microempreendedor das demais marmitarias.
Empresas ativas
Só CNPJs ativos, de fontes públicas oficiais, atualizados todo mês.
Dados reais da base LeadJet
Quantas marmitarias existem no Rio de Janeiro
Números das marmitarias com situação cadastral ativa na cidade do Rio de Janeiro na base LeadJet, de fontes públicas oficiais.
21.914marmitarias ativas
98,8%são microempresas
24,4%abertas em 12 meses
89,2%no Simples Nacional
Leitura para o comercial: é um mercado de MEI. As 18.644 marmitarias registradas como MEI são mais de 85% da lista, e só 264 CNPJs passam do porte de microempresa, 1,2% do total. Para quem vende, isso define o formato: oferta de valor baixo, Pix ou cartão, WhatsApp fora do horário do almoço e reposição recorrente no lugar de contrato longo. O Simples Nacional cobre 89,2% das marmitarias, contra 92,1% no país; as 3.270 que não são MEI, sem o teto de faturamento desse regime, tendem a comprar mais por pedido.
Por bairro
Marmitarias no Rio de Janeiro por bairro
Os dez bairros cariocas com mais marmitarias ativas, pelo endereço do CNPJ, que costuma ser o da cozinha.
| Bairro | Marmitarias ativas | Participação |
|---|---|---|
| Campo Grande | 1.463 | 6,7% |
| Santa Cruz | 892 | 4,1% |
| Bangu | 781 | 3,6% |
| Taquara | 616 | 2,8% |
| Realengo | 615 | 2,8% |
| Guaratiba | 605 | 2,8% |
| Recreio dos Bandeirantes | 515 | 2,4% |
| Jacarepaguá | 428 | 2,0% |
| Irajá | 390 | 1,8% |
| Paciência | 374 | 1,7% |
A leitura para o comercial: nove dos dez bairros do topo ficam na Zona Oeste e somam 6.289 marmitarias; a exceção é Irajá, na Zona Norte. O bairro Campo Grande lidera com folga: são 1.463 CNPJs, 1,6 vezes o número do vice, o bairro Santa Cruz, e os três primeiros reúnem uma em cada sete marmitarias da cidade. Do quarto ao sexto lugar, Taquara, Realengo e Guaratiba ficam separados por 11 CNPJs. A Zona Sul aparece depois: Copacabana, o bairro mais populoso da região, está em 12º lugar, com 320. Os dez primeiros somam 30,5% do total; para as outras 15.235, monte a rota por bairros vizinhos.
Por cidade no estado
Marmitarias nas demais cidades do estado do Rio de Janeiro
Depois da capital, as cidades fluminenses com mais marmitarias ativas.
| Cidade | Marmitarias ativas | Participação no Rio de Janeiro |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro | 21.914 | 45,0% |
| São Gonçalo | 2.969 | 6,1% |
| Duque de Caxias | 2.611 | 5,4% |
| Nova Iguaçu | 2.529 | 5,2% |
| Niterói | 1.855 | 3,8% |
| Maricá | 1.349 | 2,8% |
| São João de Meriti | 1.260 | 2,6% |
| Belford Roxo | 1.051 | 2,2% |
| Petrópolis | 866 | 1,8% |
| Cabo Frio | 772 | 1,6% |
A leitura para o comercial: a capital tem 45,0% das marmitarias do estado, praticamente a mesma fatia que ocupa no total de empresas (45,5%). Fora dela ficam 26.760 CNPJs; São Gonçalo, Duque de Caxias e Nova Iguaçu, as três seguintes da tabela, estão na região metropolitana e somam 8.109. O estado do Rio é o 2º do país no segmento, à frente de Minas Gerais, que tem mais empresas ativas: a marmitaria é 2,8% das empresas fluminenses, contra 1,6% no Brasil.
Passo a passo
Como baixar a lista de marmitarias no Rio de Janeiro
Quatro passos para transformar as 21.914 marmitarias da cidade numa lista do tamanho da sua rota.
- Selecione o CNAE de marmitariaMarque o CNAE 5620-1/04: marmitas, quentinhas e refeições por encomenda. Restaurante (5611-2/01) e lanchonete (5611-2/03) têm códigos próprios; o botão desta página já leva o 5620-1/04 preenchido.
- Filtre o Rio de Janeiro e refine por bairroEscolha RJ e a cidade do Rio de Janeiro; depois, um bairro como Campo Grande ou Bangu. A data de abertura separa a cozinha recém-aberta da que já tem clientela.
- Confira a contagem no painelDepois de liberar o acesso, veja quantas marmitarias aparecem no painel de assinantes para o Rio de Janeiro antes de exportar.
- Baixe e exporte para o CRMCSV compatível com Excel ou layout de HubSpot, Pipedrive e Zoho, com CNPJ, telefone e e-mail do sócio ou responsável.
Baixe a lista de marmitarias no Rio de Janeiro
Bairro, CNPJ, enquadramento no MEI e telefone e e-mail do sócio ou responsável de cada marmitaria.
Como vem a lista
O que você baixa na lista de marmitarias no Rio de Janeiro
Campos prontos para a abordagem. Abaixo, uma amostra ilustrativa do formato — na lista os contatos vêm completos.
| Razão social | CNPJ | CNAE | Bairro | Telefone | |
|---|---|---|---|---|---|
| Quentinha Exemplo Campo Grande ME | 27.***.***/0001-41 | 5620-1/04 | Campo Grande | (21) *****-6619 | pe****@***l.com.br |
| Marmitaria Modelo Bangu Ltda | 39.***.***/0001-85 | 5620-1/04 | Bangu | (21) *****-3047 | co****@***a.com.br |
| Cozinha Demo Taquara Ltda | 44.***.***/0001-12 | 5620-1/04 | Taquara | (21) *****-8823 | sa****@***o.com.br |
| Sabor Caseiro Teste Irajá ME | 50.***.***/0001-70 | 5620-1/04 | Irajá | (21) *****-1594 | ma****@***e.com.br |
A lista LeadJet (CSV padrão) traz 23 informações por empresa: CNPJ, Razão Social, Nome Fantasia, Tipo de Estabelecimento, Porte, MEI, Simples Nacional, Data de Abertura, Capital Social, CNAE Principal, Setor, Descrição CNAE, CNAEs Secundários, Natureza Jurídica, Endereço, Bairro, Cidade, UF, CEP, E-mail, Telefone 1, Telefone 2 e Sócio. Há ainda layouts prontos de HubSpot (18 informações), Pipedrive (17) e Zoho (19), além de Etiqueta para Mala Direta (PDF Correios). Compliance: dados de fontes públicas oficiais; abordagem comercial e responsável.
Libere a lista de marmitarias no Rio de Janeiro completa
Escolha um plano e baixe um bairro, só os MEI ou a cidade toda, em CSV compatível com Excel.
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Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes sobre a lista de marmitarias no Rio de Janeiro
Quantas marmitarias existem no Rio de Janeiro?
A base LeadJet, edição de outubro de 2026, registra 21.914 marmitarias ativas na cidade do Rio de Janeiro, no CNAE 5620-1/04. São 45,0% das 48.674 do estado e 6,4% das 344.728 do país, o segundo maior número entre as cidades brasileiras. Do total, 18.644 são MEI, 210 são empresas de pequeno porte e 5.348 abriram nos últimos 12 meses.
Em quais bairros do Rio de Janeiro ficam as marmitarias?
Nove dos dez bairros com mais marmitarias ficam na Zona Oeste. Campo Grande lidera, com 1.463 CNPJs, e depois vêm Santa Cruz, com 892, Bangu, com 781, e Taquara, com 616. Os dez maiores somam 6.679 marmitarias, 30,5% da cidade. No painel, o campo de bairro fica disponível depois que você escolhe a cidade.
Como baixar a lista de marmitarias do Rio de Janeiro com telefone e e-mail?
Escolha um plano e, no painel de assinantes, marque o CNAE 5620-1/04, a UF RJ e a cidade do Rio de Janeiro; pelo botão desta página, o CNAE já chega marcado. Filtre por bairro, MEI, porte ou data de abertura, veja quantas marmitarias entram na seleção e exporte em CSV compatível com Excel ou nos layouts de HubSpot, Pipedrive e Zoho, com telefone e e-mail do sócio ou responsável.
Quais dados vêm na exportação?
São 23 informações por empresa, entre elas: CNPJ, razão social, nome fantasia, porte, MEI, Simples Nacional, data de abertura, CNAEs secundários, endereço, bairro, CEP, e-mail, dois telefones e sócio. Na marmitaria, o nome fantasia costuma ser o nome usado no aplicativo de entrega e nas redes sociais, e o bairro do endereço dá uma pista da área que a cozinha atende.
É legal usar a lista de marmitarias? E a LGPD?
Sim. São dados de fontes públicas oficiais, e o contato comercial entre empresas pode se apoiar no legítimo interesse, uma das bases legais da LGPD. Como mais de 85% das marmitarias são MEI, o telefone da empresa costuma ser o celular de quem cozinha: identifique-se, fale de algo útil para o negócio, evite o horário do almoço e retire da lista quem pedir.
Quanto custa a lista de marmitarias no Rio de Janeiro?
A partir de R$97, em pagamento único e sem mensalidade. Cada plano dá uma cota diária de empresas novas, e o painel nunca repete um CNPJ já exportado: comece pelos bairros do topo do ranking e avance pelo resto da cidade aos poucos. Escolha um plano pelo tamanho da rota ou da cadência que a sua equipe consegue cumprir.
Qual a diferença entre marmitaria, restaurante e refeição coletiva no CNAE?
A marmitaria fica na subclasse 5620-1/04, de comida preparada para consumo em casa. Restaurante é 5611-2/01, lanchonete é 5611-2/03 e o fornecimento de refeições para empresas, a cozinha industrial, é 5620-1/01. Esta lista usa só o 5620-1/04; quem vende para todos os perfis pode combinar os códigos na seleção do painel ou baixar cada lista separadamente.
Conclusão
Conclusão
O Rio de Janeiro reúne 21.914 marmitarias ativas, 6,4% do país, e só São Paulo tem mais. O mercado é de cozinha pequena: 85,1% são MEI e 98,8% são microempresas, com ticket baixo e decisão rápida. O mapa é da Zona Oeste, com Campo Grande, Santa Cruz e Bangu no topo, e a marmitaria é 2,7% das empresas ativas da cidade, contra 1,6% no Brasil.
Na prática, exporte os bairros do topo, onde a densidade sustenta rota de entrega ou de visita, e aborde o resto da cidade por WhatsApp e telefone no meio da tarde, depois do almoço. Vale cruzar com a lista nacional de marmitarias, com as empresas no Rio de Janeiro e com os restaurantes da cidade.
Baixe sua lista de marmitarias no Rio de Janeiro
Escolha um plano e monte a primeira rota com telefone e e-mail do sócio ou responsável de cada cozinha.